دوره چسبیدن در سالن: از صفر تا حرفه

آیا با دنبال شروع پی بالا رفتن می‌باشید؟ این فصل نگاهی کامل به یادگیری بالا رفتن در فضای بسته از سطح آغازین به مستوى حرفه‌ای نمایش می‌دهد. این مشتمل نگاه ابزار لازم، مهارت‌های اساسی سنگنوردی�

read more